嗨！大家好～
今天要來跟大家分享一下『體能』跟排球之間的關聯
體能很重要！！！
沒有體能
就很難表現出好的球技
所以體能要好好練喔！
訓練日記【體能篇】播放列表：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJZl9a2Hq2xBGMP01w7KlW_g9FRhgYldE
想跳更高？請看👇🏻
https://youtu.be/HSw3IgwnF-g
想打更大力？請看👇🏻
https://youtu.be/tPVf47MeD5A
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使用的相機：
Macbook Pro 內建前鏡頭
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